葉酸サプリに限らず、口コミをそのまま信用するのは危険です。

その口コミがどんな内容でもその人にとっての事実だとは思いますが、見方考え方には個人差がありますし、葉酸サプリも飲んだ感じや嗅いだ匂いだけでなく、ご自身の体がそれを受け付けるかどうかにも個人差はあります。

 

ですから、読んだ口コミと同じ経験をするわけではないという理解のもと参考程度で見るのは悪くないと思います。

 

それと口コミという手法で、商品のイメージをコントロールする可能性があることを否定できません。

 

評価の高い口コミをたくさん掲載したり、有名な人も利用者という感じで、本当に利用者かもしれませんがわざわざ見せることで「作った感」を感じてしまいますね。

 

時に自社商品を良く魅せるため、あるいは競合商品を悪く見せるために作られた架空のお話しになっていることすらあります。

 

全ての裏を見ようとすることは難しいですが、ご自身を守るために注意したい点だと思います。

 

 

 

葉酸サプリの人気具合を見るためには、人気ランキングを紹介するサイトを見るのが便利です。

 

ただし、その際は留意事項があります。

 

それは、ショッピングモールサイトと独立系のランキング紹介サイトでは、結果が違うことが多い点です。

 

その理由としてまずランキング対象となる商品が同一ではないことです。

 

大手ショッピングモールで取り扱う葉酸サプリは、ドラッグストアなどの実店舗でも取り扱いがありますが、ある意味、そのような商品しかありません。

 

しかし、葉酸サプリはメーカーの公式サイトでしか販売していない商品も少なくなく、独自ランキングを紹介するサイトでは、それらの商品もランキングの対象としています。

 

それと順位決めの基準があいまいです。

 

ショッピングモールサイトは、販売数を集計して販売数順、または売上額順になっています。

 

それに対し独自ランキングのサイトでは、ユーザーの口コミなどの評価点や商品仕様に基づきランキングサイト運営者がほぼ主観で採点していることが多く、評価の基準があいまいな傾向があります。

 

人気のある商品を選びたいときは、そういった点に注意する必要があります。

 

 

 

Amazonランキング3位の小林製薬 葉酸 鉄 カルシウムは、480μgもの葉酸が、3粒で摂れます。

 

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」では、妊活中の女性は400ug、妊娠中なら480ug、授乳中の女性は340ugの葉酸をふだんの食事とは別に1日に摂ることを勧めています。

 

そのためどの時期でも調節できるわけです。

 

ちなみに他の市販品は、楽天ランキングで上位です。

 

 

 

ピジョンから販売されている『葉酸カルシウムプラス』は、アマゾンの売れ筋ランキング1位です。

 

妊活中ににとりたい葉酸400μgとカルシウム160mg、鉄10mg、その他ビタミンB群が、1日2粒でとれます。

 

日本の平均的な妊婦の食事で不足しがちな栄養素を飲みやすいように、そして続けやすいように小さめ粒にしてあります。

 

楽天のランキングには、ベルタなどが入っています。

 

 

 

ベルタやmiteteの葉酸サプリについては、口コミをよく目にしますが、アサヒの葉酸サプリはどうでしょう。

 

それぞれの商品の成分だけを見て良し悪しを比較することはできないですが、例えばランキングの上位商品は、無難な選択なんでしょうか。

 

できるだけ自分の体に合う葉酸サプリを選んで、妊婦になって慌てないようにしたいと思います。